青山のパーソナルトレーニングジム 青山一丁目徒歩3分

ジェンツ・マドモワゼル 青山本店

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コンセプト

ジェンツ・マドモワゼルのコンセプトは、”カラダをファッションにしよう”というものです。

いくら美しいお洋服を身につけても、そのベースとなるカラダのラインが良くなくては台無しですよね。

逆に、女性はしなやかに、男性は力強く見えるボディラインがあれば、Tシャツとデニムだけでもとても素敵に見えてしまいます。

 

実は、当ジムの代表NORIZOは、以前ファッション業界に長く身を置いていました。
ファッションを語るからには、自分が素敵なカラダであることは当たり前な環境にも関わらず、不摂生な生活のためにすっかり太ってしまい、完全に「デブ」になっていました。

その後、20Kg近い減量に成功し、さらにボディメイクを強化して、よりよいボディラインを手に入れることができました。

そんなカラダが変化していく喜びを皆様にも味わっていただきたい。変わりたいと望む方をしっかりサポートしたい。
ジェンツ・マドモワゼルは、そんな思いで生まれたジムです。

その思いをベースに、様々なトレーニングアプローチを検証した結果生まれたのが、「ファッションボディメイキング」というボディメイクアプローチです。

あなたのカラダを、ファッションに変えましょう!

 

 

代表トレーナー NORIZO

はじめまして。 ジェンツ・マドモワゼルの代表トレーナー NORIZOです。
ジェンツ・マドモワゼルのホームページを見ていただき、ありがとうございます。

わたくし、ただいま絶賛45歳です。
そして、10年後も、20年後も動けるカラダを維持できるように、 日々頑張ってオトナのカラダづくりに励んでいます。 ​ ​

 

実は数年前まで、わたしも世の中年オヤジさんのご多分にもれず、 お腹ぽっこりメタボの肥満体型でした。

ある日、自身の後ろ姿が写っている写真を見る機会がありました。 ​
その写真を見て『これは誰? もしかして俺じゃないよね?』というくらい、ひどい自分でした。

かなりショック。そしてビックリ...。 なんとかしなくては...

​そこから一念発起して減量→筋トレに励み、見事に変わることができました!

この写真に写っているふっくりんこな顔したデブ男が、40歳前の私の姿です。

 

そこからも肉体改造に明け暮れ、現在では単に痩せたり筋肉をつけるだけでなく、「年齢に応じたカラダづくり」=「エイジングボディケア」という視点を意識するようになりました。

 

エイジング=加齢(年齢を重ねること)

そもそも「加齢」という時間の経過は、人間が決して避けて通ることのできないものです。時の流れは誰にも止められません。

そして、それに伴う生理的機能低下である「老化」も並行して進んでいき、 QOL(生活の質:Quality of Life)が低下していくと考えられています。

しかし、「老化」は適度な運動やレジスタンストレーニングで進行を遅くできることもが分かっています。

自分の意思で動くことによって、老化の進行を遅らせることができるのです。

それを実現するのが、ジェンツ・マドモワゼルのエイジングボディケアです!

あなたがこの先年齢を重ね、身体的老化が進み、将来のQOLを低下させないためにも、 運動やトレーニングや生活習慣の改善などに取り組むべきです。
それは、あなたのまだまだ長い人生の中で、必ずやプラスに働くことでしょう。

 

NZ変化

保有資格

  • adidas Functional Training 認定トレーナー
  • 食生活アドバイサー (Food & Lifestyle協会)
  • ワインエキスパート(日本ソムリエ協会認定 )

 

 

エイジングボディケアという考え方

「エイジングケア」という言葉をご存知でしょうか?

これは、「年齢に応じたケア」という意味で、主に化粧品などの美容商品で使われる言葉です。

 

私はこの言葉を、年を重ねたカラダに対する、全体のケア(メンテナンス)という意味で、「エイジングボディケア」と呼んでいます。

ジェンツ・マドモワゼルは単なるダイエットだけを目的とするジムだけでなく、 このエイジングボディケアを意識しているジムです。

 

具体的には、以下の点に重きを置いています。

  • その方に最適な筋肉と脂肪のバランス
  • いつまでも快適に動ける機能的なカラダづくり
  • カラダの動きの不具合を整えるアプローチ
  • お肌(外側)をケアするパルスケア

 

素敵に年を重ねていく「オトナのエイジングボディケア専門ジム」として、まさに大人の街「青山」に存在しています。

このページを読んでいただいている今がまさに、あなたのエイジングボディケアを始めるタイミングなのです。

ジェンツ・マドモワゼルでお会いできることを、心から楽しみにしてます!

店舗画像

 

まずは体験してみてください!

投稿日:2018/08/11 更新日:

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